如何减轻自然分娩时的阵痛？在自然分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，会让很多准妈妈望而却步。如何才能将阵痛感缩至较小，怎样才。    怎样可以减轻自然分娩的疼痛
   分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素：（1）子宫收缩。（2）肌肉紧张。（3）畏惧-紧张-疼痛的循环——有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的经验，加之周。

   怎样减轻自然分娩时的阵痛？
   子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛。这就是分娩痛的主因，再加上初产妇对分娩没有任何经验，在面临分娩时，心态不够好，过于紧张，都会造成分娩。

   快到预产期了,想顺产,但不知道如何减轻顺产的疼痛！
   有一种水中分娩的方法现在很流行，可以减轻疼痛，胎儿出来时挤压产妇骨盆，一定是很痛的，尤其是骨盆不宽的，更痛，而且痛的程度还和各人的痛感神经有关，不过精。

   生产如何缓解疼痛
   1、改善生产环境：在产房里，我们通常会面对明亮的灯光、陌生人、噪音，这些陌...不但可以缓解分娩疼痛，还可以孕期就与宝宝建立链接。这个部分实操性很强，之后。

   顺产时,应怎样缓解疼痛
   其实对于初产妇来说，疼痛是很难通过技巧来减轻的，因为毕竟没有经验现在有一种方法是叫微痛分娩，就是在顺产时使用一定量的麻醉剂，使产妇疼痛明显缓解，又不至。

   怎么能在顺产的时候减轻痛苦
   你好，平时多做运动，生宝宝时宫口开的快，就会减少生产时间的，产妇在宫缩增强以后，做缓慢的深呼吸动作，以减轻阵缩时的疼痛感觉.由家属陪伴待产与分娩，目前有。

   顺产有什么方法可以缓解疼痛
   如果痛的时候可以有规律的深呼吸，呼——吸——呼——吸——这样子，用鼻子吸气嘴呼气，吸两秒呼两秒，不间断的做，可以缓解疼痛，不痛的时候就要全身放松休。

   顺产怎样才能减少疼痛
   调整呼吸，不要大喊大叫，不然生的时候力气都没了，我们这生之前护士会教一套呼吸操的，不知道你们那里有没有，没有的话，太疼就深呼吸然后慢慢呼气，自己就想着。

   减轻分娩疼痛的方法
   愈加，走楼梯，散步，都可以哟，还有就是微痛分娩，就是打麻药后顺产医学名叫硬膜外麻醉，真的很轻松，可以去医院咨询一下